Keripik Kentang(Potato Chips)
Yang kamu rasakan:Dehidrasi dan bloated(bengkak perut) karena kebanyakan garam.
Yang harus dilakukan:Konsumsi makanan yang mengandung banyak air seperti buah kiwi,semangka,mangga,timun atau beras merah. Jangan lupa minum air putih yang banyak.
Cokelat
Yang kamu rasakan:Letih dan lekas marah karena gula dan kafein membuat level energimu melonjak dan mekusian menurun.
Yang harus dilakukan:Reach for karbohidrat kompleks seperti pisang atau semangkuk bubur. Karbohidrat kompleks lambat dilepas dalam darah hingga menjamin kompleks lambat dilepas dalam darah hingga menjamin tersedianya suplai energi yang konstan. Konsumsi cokelat sebaiknya jangan lebih dari 20-30 gram saja dalam setiap penyajian.
Pizza atau Makanan Mexico
Yang kamu rasakan:Bloated(bengkak perut). Keju yang melimpah sangat susah untuk dicerna.
Yang harus dilakukan:Hilangkan bengkak perut dan gas di lambung dengan minum air hangat plus lemon. Coba juga makan buah dan yoghurt. Sebaiknya pilih takeaway foods yang lebih banyak mengandung sayur, seperti makanan Thailand.
Es Krim
Yang kamu rasakan:Konsipasi(sembelit) dan sakit perut yang menusuk karena terlalu banyak susu.
Yang harus dilakukan:Minum teh alkali untuk menurunkan kadar asam di perut. Cobalah ginseng dan teh hijau. Sebaiknya pilih es krim ukuran kecil, jangan membeli ukuran besar untuk menghindari kamu menghabiskan semuanya.
Artikel Terkai :)
pengetahuan
- Atasi Stress Dengan 5 Menit
- Resika Diabetes Karena Kurang Tidur
- Makanan Yang Baik Untuk Otak Kita
- Tips Mempercepat Download IDM
- Tips Menghilangkan Jerawat & Bekasnya
- Manfaat Tertawa Itu Banyak!
- Masker Buah Perawatan Kulit
- Mitos Aneh Seputar Perawatan Rambut
- Kastil Paling Menakjubkan di Dunia
- Perbedaan Jepang-Indonesia Dalam Berbagai Situasi
- Masjid-Masjib Termegah di Dunia
- Cara Mengobati Sakit Hati Setelah Putus
- Virus Komputer Yang Paling Berbahaya
- Museum Terunik di Dunia
- Dibalik Lagu 'Someone Like You'
- Cara Membuat Menu Tab View
- Cara Memasang Tombol Share ke Sosial Bookmarking di Blogger
- 7 Kisah Cinta Abadi di Dunia
- Tradisi Tahun Baru yang Unik
- Karya Origami Yang Unik
- 7 Mayat Tokoh Dunia yang Masih Utuh
- Cara Mengatasi PMS (Pra Menstruasion Syndrome)
- 7 Buah Yang Berguna Untuk Wajah
- Tempat Terlarang Meletakkan Telepon Genggam
artikel
- Patung-Patung Dari Suku Cadang Mobil Tua
- Pegangan Pintu Yang Keren
- 10 Negara Dengan Tarif Parkir Termahal
- Beberapa Logo Google Yang Pernah Ditolak
- Misteri Ruangan Berhantu di White House
- Film Hollywood Dalam Dunia Disney
- Takkan Pernah Ada Penggantimu
- Keuntungan Menjadi Orang 'Jelek'
- Menghilangan Komeda Dengan Bahan Alami
- Cara Membuat Cewek Tersenyum
- Atasi Stress Dengan 5 Menit
- Resika Diabetes Karena Kurang Tidur
- Jenis Kelelawar Unik bin Aneh
- Mengatsi Tekanan Darah Rendah Secara Alami
- Penyebab & Tips Mengatasi Mimisan
- Ular Paling Berbisa di Dunia
- 5 Cara Magic Menurunkan Berat Tubuh
- Makanan Yang Baik Untuk Otak Kita
- Membuat Link Bergoyang Saat Disorot Mouse
- Tips Mempercepat Download IDM
- Membuat Artikel Terkait Dengan Gambar di Blogger
- Membuat Burung Twitter Terbang di Blogger
- Membuat Animasi Twitter Flash di Blogger
- Tips Menghilangkan Jerawat & Bekasnya
- Manfaat Tertawa Itu Banyak!
Tips
- Tips Cara Merawat laptop
- Menghilangan Komeda Dengan Bahan Alami
- Cara Membuat Cewek Tersenyum
- Atasi Stress Dengan 5 Menit
- Alasan Beralih Dari Facebook ke Google+
- Mengatsi Tekanan Darah Rendah Secara Alami
- Penyebab & Tips Mengatasi Mimisan
- 5 Cara Magic Menurunkan Berat Tubuh
- Tips Mempercepat Download
- Cek Apakah Blog Sudah Diindex Google
- Membuat Link Bergoyang Saat Disorot Mouse
- Tips Mempercepat Download IDM
- Tips Menghilangkan Jerawat & Bekasnya
- Manfaat Tertawa Itu Banyak!
- Masker Buah Perawatan Kulit
- Mitos Aneh Seputar Perawatan Rambut
- Cara Membuat Menu Tab View
- Cara Memasang Tombol Share ke Sosial Bookmarking di Blogger
- Cara Membuat Shout Box di Blogger
- Cara Membuat 'Read More' Animasi
- Membuat Auto Read More di Blogger
- Cara Mengatasi PMS (Pra Menstruasion Syndrome)
- Tempat Terlarang Meletakkan Telepon Genggam
0 komentar:
Posting Komentar