Masker Buah Perawatan Kulit

Mendapatkan kulit yang halus,lembut dan sehat, ternyata tidak sulit kok. Tidak mesti mengeluarkan biaya yang mahal, karena kita melakukan perawatan dengan menggunakan bahan-bahan alami yang tersedia di rumah. Masker buah-buahan adalah salah satu jenis perawatan yang bisa kita lakukan.

Kita bisa memanfaatkan khasiat 5 jenis buah, seperti buah nanas yang dapat membantu membersihkan kotoran dan sel-sel mati serta berfungsi sebagai astrigen yang lembut. Buah anggur yang diyakini dapat melindungi kulit melawan sunar UV yang berbahaya dan sebagai antioksidan. Buah pisang yang mengandung banyak vitamin, kalsium dan nutrisi penting yang dapat menjaga kulit lembut dan halus. Buah kiwi dengan kandungan vitamin C nya yang tinggi serta buah melon yang memiliki sifat menyejukan dan melembutkan kulit.

Bahan-bahan :
2 potong buah nanas
1/2 buah melon berukuran sedang
1 buah pisang berukuran sedang
12 anggur hijau
1 buah kiwi berukuran sedang

Langkah perawatan :
Masukan semua buah-buahan di atas dalam blender lalu proses hingga halus dan kental. Simpan campuran buah-buahan tersebut dalam lemari pendingin selama 1 jam. Setelah itu aplikasikan masker ke seluruh tubuh dan bagian wajah,diamkan selama 30 menit. Bilas tubuh dan wajah dengan menggunakan air hangat.

Kalau kamu merasa ribet karena harus beli buah-buahan diatas, beli masker yang siap saji saja ya, sama aja khasiatnya kok.

Mitos Aneh Seputar Perawatan Rambut

Hampir setiap wanita selalu berusaha memberikan yang terbaik untuk rambutnya. Mulai dari menggunakan produk perawatan terbaru bahkan juga termahal, dan juga berganti-ganti model rambut mengikuti trend yang ada. Namun sebagian wanita ada pula yang lebih suka mengikuti saran dari orang lain, yang belum tentu kebenarannya.
Tidak semua saran tentang perawatan rambut harus dipercaya dan diikuti, Terkadang apa yang terdengar baik, ternyata hanyalah mitos belaka. Gunakan penilaianmu sebaik mungkin. Berikut beberapa mitos yang perlu kita ketahui.

Mitos 1 :
Mencuci rambut dengan shampoo setia hari akan menyebabkan rambut kering.
Faktanya, mitos ini tidak benar. Karena untuk kondisi rambut yang berminyak, lebih disarankan untuk mencuci rambutnya setia hari untuk menghilangkan kotoran, debu dan minyak yang berlebih yang menempel di kulit kepala. Begitu pula dengan pemilik rambut kering, tidak masalah jika ingin mencuci rambut setiap hari. Karena rambut kering lebih disebabkan oleh penggunaan shampoo yang tidak sesuai dengan jenis pemilik rambut.

Mitos 2 :
Trimmingakan memebuat pertumbuhan rambut lebih cepat.
Faktanya, tujuan daritrimmingadalah untuk menghindari rambut dari masalah rambut bercabang, dan membuat rambut kering dan kasar. Sehingga rambut terlihat sehat dan tebal. Rutin melakukantrimmingtidak akan mempengaruhi pertumbuhan rambut, karena pertumbuhan rambut dipengaruhi oleh faktor gen. Oleh karena itu, mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein sangat dianjurkan untuk mempercepat pertumbuhan rambut.

Mitos 3 :
Menyisisr membuat rambut rontok.
Faktanya, menyisir rambut dapat menstimulasi atau merangsang pori-pori rambut dan memproduksi minyak berlebih. Menyisisr juga dapat menyebabkan terjadinya gesekan antara helaian rambut dengan kulit kepala. Karena itu sisirlah rambut dengan lembut dengan menggunakan sisir dengan kualitas baik. Menyisir rambut dengan kasar lebih mengakibatkan rambut menjadi rusak dan bercabang dibandingkan dengan kerontokan.

Mitos 4 :
Penggunaan produk perawatan rambut yang sama dalam jangka panjang membuat rambut kebal.
Faktanya, anggapan ini salah, karena dibandingkan dengan mengganti shampoo yang kita apakai akan lebih baik jika menggunakan shampoo berformula penjernih yang memiliki daya bersih sangat tinggi. Jenis shampoo ini memang dibuat khusus untuk membersihkan segala sisa tumpukan produk rias rambut yang tidak bisa dibersihkan sepernuhnya oleh shampoo biasa. 

Camilan Yang Memicu Sakit

Keripik Kentang(Potato Chips)

Yang kamu rasakan:Dehidrasi dan bloated(bengkak perut) karena kebanyakan garam.

Yang harus dilakukan:Konsumsi makanan yang mengandung banyak air seperti buah kiwi,semangka,mangga,timun atau beras merah. Jangan lupa minum air putih yang banyak.

Cokelat

Yang kamu rasakan:Letih dan lekas marah karena gula dan kafein membuat level energimu melonjak dan mekusian menurun.

Yang harus dilakukan:Reach for karbohidrat kompleks seperti pisang atau semangkuk bubur. Karbohidrat kompleks lambat dilepas dalam darah hingga menjamin kompleks lambat dilepas dalam darah hingga menjamin tersedianya suplai energi yang konstan. Konsumsi cokelat sebaiknya jangan lebih dari 20-30 gram saja dalam setiap penyajian.

Pizza atau Makanan Mexico

Yang kamu rasakan:Bloated(bengkak perut). Keju yang melimpah sangat susah untuk dicerna.

Yang harus dilakukan:Hilangkan bengkak perut dan gas di lambung dengan minum air hangat plus lemon. Coba juga makan buah dan yoghurt. Sebaiknya pilih takeaway foods yang lebih banyak mengandung sayur, seperti makanan Thailand.

Es Krim

Yang kamu rasakan:Konsipasi(sembelit) dan sakit perut yang menusuk karena terlalu banyak susu.

Yang harus dilakukan:Minum teh alkali untuk menurunkan kadar asam di perut. Cobalah ginseng dan teh hijau. Sebaiknya pilih es krim ukuran kecil, jangan membeli ukuran besar untuk menghindari kamu menghabiskan semuanya.